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BalletAdultoKR® – seu sonho levado a sério de volta às aulas presenciais e em novo endereço!

Após um ano e três meses de funcionamento apenas online (tanto com aulas ao vivo bem como com aulas gravadas http://www.instagram.com/balletadultokr/ ) devido a pandemia COVID-19 , o BalletAdultoKR® retorna às aulas presenciais e em novo endereço! Uma breve retrospectiva! 18.03.2020 Essa foi a última aula presencial do Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®).Eu ainda chegava da Irlanda. […]

Novo canal exclusivo para assinantes @balletadultokr no instagram!

Após muito pedirem, nós resolvemos atender esse pedido e o BalletAdultoKR® – Seu sonho levado a sério tem agora um canal específico para aulas gravadas! Aulas de ballet do básico ao intermediário, exercícios de centro, diagonal, fortalecimento técnico (abdominais, pernas, braços, saltos e giros), alongamento, barra solo (técnica desenvolvida na frança onde o aluno desenvolve […]

Dia Internacional da dança – 29/04 – aulas on line gratuitas no BalletAdultoKR®

O Dia Internacional da Dança ou Dia Mundial da Dança comemorado no dia 29 de abril, foi instituído pelo CID da UNESCO no ano de 1982. Ainda é uma efeméride (fato importante ou grato ocorrido em determinada data) nova e até mesmo desconhecida para muita gente, pois começou a ser realmente lembrada no Brasil nestes […]

Ballet para ajudar o bodybuilder Toguro!

O Vlogger e Budybuilder @toguro (instagram) decidiu escolher o ballet clássico como a modalidade de dança que vai praticar para melhorar sua performance nas competições. Ele se inspirou no grande Arnold Schwarzenegger para buscar mais flexibilidade, alongamento, movimentos mais fluidos, limpos e desenvoltos! Aqui no vídeo apresentei um pouco do ballet clássico, acabamos ficando apenas no […]

“KR on line com você” – programa semanal para falar de Ballet para Adultos

Pessoas queridas!!! Todas as sexta-feiras, das 19h às 19h30, fico ao vivo com vocês, para falar de ballet para adultos! Hoje vamos conversar sobre um tema muito gostoso, e tenho certeza que todo mundo vai gostar: Superação no Ballet para adultos! E terei como exemplo uma linda aluna minha!!! Então não perca a hora, e […]

BalletAdultoKR® no programa “Vida de Atleta” com Regiane Tápias!

Foi uma delícia como sempre é a companhia da linda Regiane Tápias!!! Pensa em uma pessoa alto astral até quando conversa de assuntos sérios! Além de linda mulher por dentro e por fora, ela é uma lindíssima e talentosa bailarina! E como apresentadora do programa “Revista da Cidade” da TV Gazeta, ela recebeu o Maurio […]

Coluna nova no Mundo Bailarinístico!!! Ballet Adulto, porque não?!

http://www.mundobailarinistico.com.br/2016/02/ballet-adulto-porque-nao-por-karen.html Ballet Adulto, porque não? Por Karen Ribeiro Eu convidei e ela aceitou! Agora a Karen Ribeiro, do Ballet Adulto KR vai falar com a gente aqui no Blog sobre o Ballet Adulto. Há 12 anos voltei ao ballet.  E me questionei sobre a estética de querer dançar sem combinar com os pares que tinha […]

Sorteio no Instagram @krballet e @poemedanca! Dia da Bailarina!

Setembro chegou trazendo sorteio no Instagram!!! Camiseta canoa branca com plié pink! by: Karen Ribeiro Regras: 1. Curtir esta foto no @krballet 2. Curtir o @krballet e @poemedanca 3. Taguear 3 amigos de verdade! 4. Não pode repetir as tags! 5. Boa sorte! Faremos o sorteio no sábado dia 05/09! Participe! @mundobailarinistico @mundo_danca @balarinismo @metodoballetadultobrasil […]

Ballet Clássico para adultos nas redes sociais!!!

Queridos e queridas! Muitas de nossas publicações estão em nossas redes sociais!!! Se quiserem ver nosso trabalho no dia a dia, que tal nos seguir? Instagram: @krballet Twitter: @balletadultokr Facebook: https://www.facebook.com/karenribeiroballet https://www.facebook.com/pages/Ballet-Adulto-BALLETADULTOKR/124236430953852 https://www.facebook.com/pages/BalletAdultoKR-Seu-sonho-levado-a-s%C3%A9rio/206530042714412 Espero todos vocês por lá!! beijo grande, Karen Ribeiro