Sapatilhas nacionais Glory, Pirouette, New York X Gaynor – comparações e meu ponto de vista!

Há cerca de dois meses eu recebi de uma amigo representante de sapatilhas de pontas a nova sapatilha Glory (https://glorydance.com.br/) para conhecer e experimentar, com a promessa que ela era uma alternativa nacional à sapatilha que eu uso Gaynor Minden (https://dancer.com/). Antes mesmo de recebe-la entrei no site e busquei por informações: valores, onde era […]

“A pior aluna da classe” – texto da nossa bailarina e aluna Paloma Durante.

A pior aluna da sala Todo mundo sofre, em algum momento, da vaidade de querer ser o melhor naquilo que faz. Apesar de minha disposição a entender que algumas coisas não são similares a uma corrida (e se não o são, ser ou não o primeiro a chegar é indiferente), por vezes também sou acometida […]

Quando não se tem mais nada a perder, se tem tudo a ganhar. Ballet adulto, por que não?!

Um momento de drama. O que você adulta teria a perder se resolvesse fazer ballet?Nada.Você não tem absolutamente nada a perder. Mas você tem muito a ganhar:* Vai conhecer ainda mais seu corpo e suas movimentações,* Vai melhorar sua postura e ganhar mais tônus e definição muscular;* Vai investir em você mesma;* Vai ganhar ainda […]

Aprender é um ato de liberdade!

Oi pessoal! Boa sexta-feira! Como eu vou aprender ballet de verdade?Se permitindo conhecer novos caminhos de movimentação.Possibilitando ao seu corpo um novo conhecimento do mover-se. Não se trata de acertar ou errar.Afinal eu vejo muita gente desesperada em acertar o movimento ou a combinação do passo, e que fica tão focada nisso que não imagina […]

BalletAdultoKR® – seu sonho levado a sério de volta às aulas presenciais e em novo endereço!

Após um ano e três meses de funcionamento apenas online (tanto com aulas ao vivo bem como com aulas gravadas http://www.instagram.com/balletadultokr/ ) devido a pandemia COVID-19 , o BalletAdultoKR® retorna às aulas presenciais e em novo endereço! Uma breve retrospectiva! 18.03.2020 Essa foi a última aula presencial do Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®).Eu ainda chegava da Irlanda. […]

Novo canal exclusivo para assinantes @balletadultokr no instagram!

Após muito pedirem, nós resolvemos atender esse pedido e o BalletAdultoKR® – Seu sonho levado a sério tem agora um canal específico para aulas gravadas! Aulas de ballet do básico ao intermediário, exercícios de centro, diagonal, fortalecimento técnico (abdominais, pernas, braços, saltos e giros), alongamento, barra solo (técnica desenvolvida na frança onde o aluno desenvolve […]

O sentir e o fazer, o perder e o viver no COVID-19 – relato de uma experiência por Karen Ribeiro.

Reiniciamos agora em Março de 2021 uma nova fase vermelha no Estado de São Paulo. E em muitos estados brasileiros. Muitos países também estão em fechados. A pandemia já dura muito mais de um ano. Minha amiga e sócia Vivian Pereira fez algumas perguntas de como foi todo esse momento e vinha sendo desde o […]

Consultoria para alunos: Estratégias cognitivas (memória) para melhorar seu desempenho nas aulas de ballet on line! – um oferecimento BalletAdultoKR!

Não consigo decorar a sequência. . Não consigo me concentrar. . Eu não consigo aceitar o comando. Tenho que aprender do meu jeito. . Para onde eu olho mesmo?! As queixas são muitas. As dificuldades são grandes. Principalmente atrás do vidro. Ou não. . Pensando nisso, eu como terapeuta ocupacional, atenta à fala de meus […]