“Mestres do BalletAdultoKR®” – 1ª Edição

Os encontros do BalletAdultoKR sempre são feitos dentro da sala de aula, assim como as homenagens.  Desde sempre eu (Karen Ribeiro) quando alguém me procurava para dançar comigo, ou se oferecer como professor parceiro, eu sempre marcava o “primeiro encontro” numa aula de ballet. Mais do que diplomas de cursos de formação ou mesmo o […]

Quando não se tem mais nada a perder, se tem tudo a ganhar. Ballet adulto, por que não?!

Um momento de drama. O que você adulta teria a perder se resolvesse fazer ballet?Nada.Você não tem absolutamente nada a perder. Mas você tem muito a ganhar:* Vai conhecer ainda mais seu corpo e suas movimentações,* Vai melhorar sua postura e ganhar mais tônus e definição muscular;* Vai investir em você mesma;* Vai ganhar ainda […]

BalletAdultoKR® – seu sonho levado a sério de volta às aulas presenciais e em novo endereço!

Após um ano e três meses de funcionamento apenas online (tanto com aulas ao vivo bem como com aulas gravadas http://www.instagram.com/balletadultokr/ ) devido a pandemia COVID-19 , o BalletAdultoKR® retorna às aulas presenciais e em novo endereço! Uma breve retrospectiva! 18.03.2020 Essa foi a última aula presencial do Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®).Eu ainda chegava da Irlanda. […]

Novo canal exclusivo para assinantes @balletadultokr no instagram!

Após muito pedirem, nós resolvemos atender esse pedido e o BalletAdultoKR® – Seu sonho levado a sério tem agora um canal específico para aulas gravadas! Aulas de ballet do básico ao intermediário, exercícios de centro, diagonal, fortalecimento técnico (abdominais, pernas, braços, saltos e giros), alongamento, barra solo (técnica desenvolvida na frança onde o aluno desenvolve […]

O sentir e o fazer, o perder e o viver no COVID-19 – relato de uma experiência por Karen Ribeiro.

Reiniciamos agora em Março de 2021 uma nova fase vermelha no Estado de São Paulo. E em muitos estados brasileiros. Muitos países também estão em fechados. A pandemia já dura muito mais de um ano. Minha amiga e sócia Vivian Pereira fez algumas perguntas de como foi todo esse momento e vinha sendo desde o […]

Consultoria para alunos: Estratégias cognitivas (memória) para melhorar seu desempenho nas aulas de ballet on line! – um oferecimento BalletAdultoKR!

Não consigo decorar a sequência. . Não consigo me concentrar. . Eu não consigo aceitar o comando. Tenho que aprender do meu jeito. . Para onde eu olho mesmo?! As queixas são muitas. As dificuldades são grandes. Principalmente atrás do vidro. Ou não. . Pensando nisso, eu como terapeuta ocupacional, atenta à fala de meus […]

O BalletAdultoKR® está com uma grade de aulas on line do básico ao intermediário. Desde para quem nunca fez.

Para quem me conhece sabe que dar aula online foi o maio desafio da minha vida. Com tudo o que aconteceu, só posso agradecer ter a parceria do Carlos Oliveira, que gerenciou e levou com maestria o BalletAduloKR nos moldes atuais, inclusive me orientando e à equipe. Sempre atento à melhor qualidade de tudo, e […]