Blog - Arquivos de Autor: BalletAdultoKR

Desde 2009, foquei minha vida no ballet. Talvez bem mais de quando adolescente. Para ser professora, a pedido de muitos amigos e estimuladores, para o meu grupo, composto basicamente de adultos que já haviam dançado na adolescência, bem como novatos que estavam se jogando na experiência de aprender ballet, eu tinha que ser mais aluna […]

Eu realmente sou muito fã das alunas e alunos do BalletAdultoKR®! O ballet antes de ser uma técnica muito difícil, que exige uma lapidação do corpo e da mente, coordenação motora fina até nos fios de cabelo, disciplina, concentração, musicalidade, etc… É a arte de trabalhar a humildade. Consigo mesmo. É a arte de trabalhar […]

Olá pessoal! Muitas pessoas me perguntam, se existe algum problema, em fazer musculação e ballet. Pois, algumas vezes, a musculação é indicada para “fortalecimento do joelho”, “prevenção da osteoporose”, e outros. (leia até o final!) Vou dizer o que eu acho, a partir da minha vivência, não apenas como bailarina, bem como terapeuta ocupacional e professora. A […]

Eu tenho até uma plaquinha pendurada na parede da sala de aula que diz: “ansiedade menor que a técnica”. Um mantra que eu mesma repito para mim mesma. E mantra é mantra, a gente repete o tempo todo, para buscar a serenidade. Na busca pelas formas fotografadas, esquecemos que uma forma é um momento dentro […]

Olá pessoas queridas! Vim aqui hoje contar por escrito como foi minha experiência em sala de aula com a nova sapatilha da Capézio Brasil o modelo “New York”, e aproveitei para comparar com o modelo que uso da Gaynor Minden. Vamos ver o que eu achei, mas antes preciso esclarecer algumas coisinhas para ficar mais […]